Stimmt es wirklich, dass man nach dem Essen nicht schwimmen darf?

Nein, das stimmt so nicht. Schwimmen nach dem Essen ist nicht lebensgefährlich. Der Magen braucht bei der Verdauung zwar mehr Blut als üblich. Doch der Körper hat genug Reserven, um Muskeln und Organe mit genügend sauerstoffhaltigem Blut zu versorgen. Nichtsdestotrotz macht es Sinn, zwischen Essen und Schwimmen eine kleine Pause einzulegen. Du gehst ja auch nicht mit vollem Magen joggen.

Das ist ein guter Ratschlag. Die Schweizerische Lebensrettungsgesellschaft empfiehlt, das nicht zu tun. Bei komplett leeren Magen droht eine Unterzuckerung, ein Hungerast kann die Folge sein. Sich so über Wasser zu halten, ist nicht so einfach. Ein kurzer Schwumm mit leerem Magen ist allerdings möglich.

Leider nein. Genau das Gegenteil ist der Fall. Denn Chlor ist geruchlos – es riecht erst, wenn es sich mit einem anderen Stoff verbindet: Harnstoff. Dieser gelangt auf zwei Wegen ins Wasser. 1. Weil wir vorher nicht geduscht haben und unsere Haut diesen natürlichen Bestandteil abgibt. 2. Weil wir das Schwimmbad mit der Toilette verwechseln.

Leider wahr. Ein grosser Temperaturunterschied zwischen Wasser und Luft kann für den Körper viel Stress bedeuten. Muskelkrämpfe und Kreislaufprobleme können die Folge sein. Und weil sich die Adern wegen der tieferen Wassertemperatur schlagartig verengen, kann das Blut nicht mehr richtig zirkulieren. Dies führt im schlimmsten Fall zu einem Kälteschock, bis hin zur Ohnmacht oder einem Herzinfarkt. Was tun? Gut benetzen oder gleich eine Dusche nehmen. Hilft auch gegen das Problem mit dem Harnstoff (siehe oben).

Schön wärs. 60 bis 85 Prozent der UV-Strahlen dringen bis zu eineinhalb Meter tief ins Wasser ein. Die Sonnenstrahlen werden zudem durch die Spiegelung im Wasser intensiviert. Sonnencreme ist daher auch im Wasser ein Muss.