03.04.2018 - Communiqués de presse Le Coach iMpuls de Migros est désormais disponible en tant qu’application
Zürich - Depuis septembre 2017, Migros propose le programme santé gratuit «Coach iMpuls», offrant une vingtaine de programmes d’une durée de trois semaines environ, qui donnent des conseils sur l’activité physique, l’alimentation et la détente. Dès à présent, tous les programmes sont également disponibles comme application sous iOS et Android.
De nombreuses personnes aimeraient beaucoup faire du sport et vivre plus sainement, mais ne trouvent pas le bon moment pour s’y mettre. En proposant son «Coach iMpuls» gratuit, Migros souhaite justement éliminer cet obstacle. Avec cette offre numérique, chacun peut choisir le programme qui convient le mieux à sa situation. Il suffit d’indiquer son objectif santé personnel («retrouver la forme» ou «perdre du poids») et de déterminer l’intensité de l’entraînement. Jusqu’ici, les programmes ci-dessous sont très appréciés:
- Unités d’entraînement de 7 minutes
- Boire pour perdre du poids
- Perdre du poids lorsque l’on n’aime pas le sport
- Se préparer pour la saison de course à pied
- Ventre-cuisses-fessier
- En pleine forme avec des enfants en âge scolaire
Chaque programme s’accompagne de recettes équilibrées, d’exercices et de tâches. En outre, les conseils d’experts en matière d’alimentation, d’activité physique, de détente et de médecine aident les personnes à adopter progressivement un mode de vie plus sain. Des éléments ludiques font en sorte que l’entraînement soit agréable.
Pour atteindre ses objectifs sportifs, l’idéal est de consulter chaque jour le Coach iMpuls. La nouvelle application facilite cette approche, car elle permet d’avoir toujours le Coach iMpuls dans la poche, sur son smartphone. Ceux qui ont besoin d’une motivation supplémentaire peuvent aussi se faire envoyer des notifications push.
Migros élargit sans cesse son offre de programmes pour que chacun trouve un entraînement qui lui convienne. Pour plus d’informations sur l’offre: www.impuls-coach.ch
Initiative Santé de Migros
Migros encourage la santé des personnes en Suisse: son initiative santé iMpuls apporte une contribution importante à un mode de vie sain grâce à des conseils inspirants et de multiples offres. Sans oublier les Fitnessparcs, les Ecoles-clubs, le label aha! pour personnes allergiques, les articles de sport de SportXX, le plus grand assortiment de fruits et de légumes de Suisse, les centres de santé Medbase ainsi que la plateforme en ligne, qui propose des outils, des programmes et des contenus utiles pour prendre soin de sa santé. Plus d’informations sur migros-impuls.ch.
